הביישנות יכולה להיות challenging . אבל shouldn't התפשר . יש דרכים רבות להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. תרגל Participate Enjoy yourself חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, כמעט כל אדם שקמים בבוקר